Тренинг для подростков по детско-родительские отношения


тренинг детско-родительских отношений

Когда в классе происходит какая-то конфликтная ситуация между детьми, коррекцию детских отношений я предлагаю начать со встречи с родителями. Они на практике убеждаются, что встреча с психологом — это безопасно, она формирует более доверительные отношения в группе, способствует переоценке собственных жизненных установок, развивает эмоциональный интеллект и пр. Тогда родители более спокойно отзываются на предложение психолога работать со всем классом по преодолению конфликта.

По этому сценарию и я, и мои коллеги в ДОУ уже неоднократно проводили тренинг с родителями. Был у меня весьма ценный опыт проведения такого тренинга с группой мам, с дочерьми которых я занималась индивидуально в течение одного учебного года. Девочки разного возраста — от первоклассницы до выпускницы.

Еще раз судьба дала мне возможность убедиться в эффективности такого тренинга в ноябре минувшего года, я проводила его для мам учеников 3-го класса накануне Дня матери.

Родителей я на тренинг приглашаю. Приглашения рассылаются с указанием названия, даты и места встречи. Подписываю такие приглашения неизменно: «С уважением, Ваш психолог А.В. Каргина». Разные чувства вызывает у родителей приглашение на психологический тренинг, не буду скрывать. Но уже после первого упражнения заметно меняется эмоциональный фон группы. А во время рефлексии в финале работы многие участники отмечают, что получили ресурс благодаря новым знаниям об эффективном родительстве, упражнениям на сплочение группы, разминке ( смогли повысить самооценку).

Цели: формировать адекватную модель родительства, создать в группе атмосферу, способствующую активности и искренности.

Задачи:

  • формирование родительской компетентности;
  • расширение вариативности поведения участников в различных ситуациях общения с детьми;
  • формирование навыков эмоциональной саморегуляции.

Материалы: листы А4, ручки, цветные карандаши (мелки, маркеры).

Музыка для отдыха и расслабления. Ограничение по количеству участников: 12–15 человек.

1. Сбор запросов По кругу каждый из участников высказывает свои ожидания от тренинга.

2. Правила (приложение 1)

3. Разминка «Спорим, что вы не знали обо мне…»

— Расскажите о себе нашему кругу.

Например:

— Спорим, что вы не знали обо мне, что я недавно совершила прыжок с парашютом. — Спорим, что вы не знали обо мне, что я недавно стал отцом. — Спорим, что вы не знали обо мне, что я в детстве профессионально занималась балетом.

4. Упражнение «Житейский опыт»

— Предлагаем вам обратиться к своему житейскому опыту. Представьте, что вы сейчас находитесь перед большим супермаркетом. В нем три этажа:

  • на 1-м этаже продаются товары низкого качества по низким же ценам;
  • на 2-м этаже — обычные товары средней цены и качества;
  • на 3-м этаже продаются самые лучшие, качественные, добротные вещи, но по очень высоким ценам.

На каком этаже вы бы хотели приобрести товар? (Родители отвечают по очереди.)

Когда у нас появляется ребенок, мы хотим, чтобы он соответствовал «третьему этажу» — был умным, добрым, посещал музыкальную школу или школу с углубленным изучением иностранного языка. Может быть, воплотил наши несбывшиеся мечты… Но, к сожалению, так не бывает. В нем есть что-то от 1, 2 и 3-го этажа. Почему так получается?

ВЫВОД: пока мы поднимемся на 3-й этаж, нам необходимо пройти и 1-й, и 2-й этажи…

Есть замечательный маркетинговый ход: отделы товаров первой необходимости — хлеб, кисломолочная продукция — находятся в конце торгового зала. Пока мы к ним приходим, в нашей корзине оказывается масса разной продукции: как необходимой, так и вовсе бесполезной…

В процессе обсуждения тренер подводит участников группы к пониманию, что разные качества необходимы в жизни каждого человека: происходит смена иррациональных родительских установок.

— Чтобы получить профессию, надо учиться, есть такие профессии, где обучение длится почти всю жизнь. Науку быть дочкой, а потом мамой приходится постигать самостоятельно. Психологи считают, что самые нежные, заботливые, понимающие мамы получаются из тех дочек, которые в детстве сполна получили нежность, заботу и понимание.

5. Упражнение «Рисунок в паре»

— Возьмите бумагу и по одному цветному карандашу (маркеру, мелку) — каждый партнер разного цвета. Договоритесь, кто тренинг для подростков по детско-родительские отношения будет начинать рисунок. На этом этапе все вербальные, то есть словесные формы общения запрещаются. Началом рисунка могут быть линия, загогулина, каракули. Передаете лист партнеру. Он прибавит что-то свое… Работа, повторяю, идет в тишине. Чувствуйте друг друга, дышите друг другом, понимайте (3 минуты).

Рефлексия под музыку

  • Какие чувства у вас сейчас?
  • Легко / трудно было выполнять это упражнение?
  • Что понравилось / не понравилось?
  • Что запомнилось?
  • Чему учит это упражнение?

6. Упражнение «О ком я забочусь»

— Составьте список объектов — живых и неживых, о которых каждый участник заботится на данном этапе своей жизни.

Рефлексия

  • Какие чувства и переживания испытывают участники сейчас?
  • Что означает ваш список?
  • Вы есть в этом списке?

7. Упражнение «Мозговой штурм»

— Приведите как можно больше аргументов в пользу тезиса: «Заботясь о себе, мы заботимся о семье». Забота родителя о себе — необходимое условие гармоничных отношений в семье.

Составьте групповой список способов позаботиться о самом себе.

Без объяснения, что такое «мозговой штурм», тренер дает краткий план и правила его проведения:

  • не критиковать;
  • развивать прозвучавшие идеи;
  • предлагать как можно больше вариантов — чем больше идей, тем лучше;э
  • размышлять вслух.

Рефлексия

  • Насколько богат ваш опыт?
  • Сложно или легко было выполнять это упражнение?
  • Что нового вы узнали о себе и других?
  • Что вас особенно удивило?

«Если вы умираете от усталости, придется вам поучиться у пассажирских авиалиний. Я понимаю, что это не тот источник, из которого вы привыкли черпать материнскую мудрость, но тем не менее в авиационной практике существует одно важное правило, которое стоит вспомнить и затвердить. Когда вы отправляетесь в полет, вам говорят примерно следующее: «Если салон разгерметизировался и давление падает, возьмите кислородную маску в специальном отделении над креслом. Родители должны сначала надеть маску себе, а затем — ребенку». Как вы считаете, почему вам это говорят? Неужели вы думаете, будто авиалинии не любят детей и хотят, чтобы они получили кислород последними? Конечно, нет! Просто они знают, что если вы не позаботитесь сначала о себе, то не сможете обеспечить безопасность ребенка. Так что такое забота о себе — эгоизм или ответственное поведение?» (Элисон Шафер).

— Долгое время многие мамы всего мира чувствовали свою вину перед собственными детьми. И только в прошлом веке британский педиатр Дональд Винникот изобрел термин «достаточно хорошая мать», который вызвал вздох облегчения у многих женщин: «Поверьте в себя! Никто не знает вашего ребенка лучше, чем вы сами».

9. Упражнение «Лавина»

— Представьте, что ваш дом занесло снегом во время выходных, вы не можете ни выбраться, ни связаться с кем-нибудь, ни получить помощь раньше понедельника. Вы с ребенком совсем одни, у вас нет никаких обязанностей, никакой домашней работы. Придумайте, как вы используете эту критическую ситуацию для веселого времяпрепровождения. У вас есть хорошая еда, напитки, музыка, книги, игры, горячая вода, ручка и бумага, но нет телевизора, радио, средств связи (5 минут).

После того как работа завершена, участникам предлагается осуществить эти планы в ближайший выходной: «Стоит ли ждать, когда ваш дом занесет снегом?» (по Ф. Зимбардо). Рефлексия

  • Какие чувства у вас после этого упражнения?
  • Чему оно учит?
  • Какие выводы вы можете сделать?

10. Упражнение «Разговор больших пальцев»

Группа объединяется в пары. Партнеры вытягивают навстречу друг другу правую руку. Большие пальцы начинают « разговор» друг с другом. Во время разговора они могут толкать и поглаживать, подковыривать и подпихивать, нежно обвивать друг друга и уродливо прогибаться.

В первой части игры ведущий задает, например, следующие темы общения: — пальцы встретились, заинтересовались друг другом и начали знакомиться;

  • пальцы познакомились и договариваются, где и как они проведут сегодняшний вечер;
  • пальцы не договорились и поругались;
  • пальцы обиделись друг на друга;
  • пальцы ищут возможность помириться;
  • пальцы помирились.

Рефлексия

  • Поделитесь в парах, как вы поняли взаимные сообщения.
  • Поделитесь впечатлениями о полученном опыте.

Это упражнение на развитие умения:

  • воспринимать, осознавать свои эмоции и распознавать эмоции своих детей;
  • понимать, анализировать эмоции и причины их возникновения;
  • осознанно управлять эмоциями — как своими, так и своих детей.

11. Упражнение «Продолжи фразу»

— Продолжите фразу: «Я достаточно хорошая мама, потому что…» (Каждому участнику предлагается рассказать о своих сильных сторонах.)

12. Домашнее задание

1) Ежедневно заботиться о себе.

2) Обсудить на семейном совете вопрос о более справедливом, равноправном распределении обязанностей в семье.

3) Предложить ребенку подумать, как можно заботиться о родителях.

Притча (под музыку)

Ребенок, прежде чем родиться, пришел к Богу за последними наставлениями. Ему было страшно идти в этот мир. Бог сказал ему:

— Ничего не бойся, я дам тебе ангела-хранителя, который будет с тобой всегда. Он будет тебя оберегать от бед, защищать от врагов и непогоды, утешать в трудную минуту, помогать советом в сложной ситуации…

— А как его зовут? — спросил ребенок.

— Не важно, как его зовут. Ты будешь называть его «мама»!

13. Рефлексия

  • Что было нового, полезного?
  • Что узнали о себе, о своем ребенке?
  • Что лично для вас было важным?
  • Что измените в своих отношениях с ребенком?

Литература

Евланова Л. Как улучшить способности педагогов и учащихся к восприятию и переработке информации // Школьный психолог. — 2000. —№ 9. Манухина С. Тренинг командообразования в школе // Школьный психолог. — 2009. — № 5. Чоповская И., Галишникова М. Мудрость ангелов. Игра для родителей // Школьный психолог. — 2006. — № 12. Шафер Э. Правда о том, как быть хорошей мамой. Как сохранить рассудок и вырастить замечательных детей. — М.: Прайм-Еврознак: АСТ, 2007.

Приложение 1. «Правила для тренинга»

< Предыдущая   Следующая >
Источник: http://5psy.ru/obrazovanie/trening-detsko-roditelskih-otnoshenii-dochki-synochki-materi.html



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Тренинговые занятия с родителями Макияж медные волосы фото


Тренинг для подростков по детско-родительские отношения Тренинг детско-родительских отношений Полет в космос для
Тренинг для подростков по детско-родительские отношения Тренинг детско-родительских отношений. Тема: Как мы чувствуем
Тренинг для подростков по детско-родительские отношения Тренинг детско-родительских отношений «Дочки - сыночки
Тренинг для подростков по детско-родительские отношения Краткосрочный тренинг по гармонизации детско-родительских
Тренинг для подростков по детско-родительские отношения Программа тренинга детско-родительских отношений
Тренинг детско-родительских отношений Мы вместе! Аллергия на губах - причины, симптомы, лечение, отек, опухшие, как Бородавки кожи. Бородавки на коже лица, шеи, рук и ног Воффка Дот Ком: Архив Июль 2007 - m Девушки в прозрачном (28 фото) Skuchno Net

Дата: 05.09.2017, 13:51 / Просмотров: 93354